jak wygląda

Pewnie wpadnie ktoś bardziej doświadczony ale jak już jestem to napiszę co myślę:) To co jesz nie wygląda na dietę osoby ćwiczącej a na dietę osoby która sport tylko w tv widzi:) Zanim ktoś nie ułoży Ci porządnej diety to jedz tak: I - płatki owsiane górskie + jajecznica + orzechy II - rozumiem że ten posiłek w szkole więc najprościej będzie: [...]

Progres jest ;) Wstaw teraz z prodzu i boku najlepiej całą sylwetkę. Nie widze dokładnie jak to wygląda, ale zalany nie jesteś masuj dalej ;)

[...] Może nie będzie to najcudowniejsze rozwiązanie dla naszej sylwetki, ale zdrowotnie z pewnością "łatwiejsze" dla organizmu. I kolejna zasada - posiłek bogatotłuszczowy ma nie zawierać lub zawierać jak najmniej węgli, węglowodanowy zaś(potreningowy lub potreningowy i śniadanie), znikome ilości tłuszczu - ot cała filozofia, z grubsza oczywiście;-)

[...] Nie robiłam areo. Czy martwy ciąg też mam robić 15 powtórzeń w serii? Przyszła w końcu guma: czarna i srebrna. Przywiązałam do drążka do podciągania. Wygląda u mnie już, jak w jakimś cyrku - drążek z gumą, żelastwo i ciężarki na ziemi. Mama się trochę zdziwiła. Ogólnie wszyscy myślą, że mi wali. No, oprócz męża, który mnie, o dziwo, wspiera. [...]

" ja mając 17 cm obwodu w nadgarstku nigdy nie zbuduję na tym imponującego obwodu przedramienia itd. Grubokościści wystarczy jak narzucą trochę mięsa a już wyglądają jak wielkie tury." Lessie i tu się mylisz bracie: im mniejsze stawy, tym bardziej imponująco wygląda muskulatura - dowód: Flex Wheeler - popatrz na jego stawy mikroskopijne [...]

No patrzcie aniołki jak ładnie wam idzie..... W sumie fakt, że ciężar to w BB to tylko środek do celu, ale np Shwarzenegger mnie zaskoczył, bo po mimo że miał legendarnie wielką klatkę, to cisnłą w szczycie formy tylko 230kg. W tej sytuacji zaczynam się zastanawiać czy to zabawnie nie wygląda jak duży gość szaleje na takich małych ciężarach. [...]

Szczerze to jak dla mnie przez taki czas powinno być widać trochę mięsa też, a tak to wygląda jakbyś zjechał ale właśnie nie tylko z tłuszczu, takie jest moje zdanie. Nawiasem jeszcze rzucę, że po plecach nie widać, żebyś targał 120kg w martwym ale to tylko i wyłącznie imo.

..ja ******le.. Ruhl na tym zdj wyglada jak postac z innego świata Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-16 00:16:51

smiesznie to wyglada ale praktycznie kazdy kto jest na diecie(jak wspomnial nr.1 wysokobialkowej) tez tak maprzynam sie ze nie raz podczas przysiadow poszedl mi z zadka skumulowany strumien gazu

[...] że Markus jest nawet sympatycznym gościem. Teraz jednak, pod względem charakteru, uważam go za dno. I nie obchodzi mnie to, że jest na wysokobiałkowej diecie (sam wiem, jak się człowiek wtedy "nadyma"...BTW: rozumiem, że Ruhl jest pro i istnieje różnica)...Czy to go usprawiedliwia? Czy był walony w pupsko tak mocno, że zwieracze mu [...]

miazga roz****ia swoim ogromem , a mimo wszystko wyglada jeszcze jak kulturysta;)

Jest Kozak w chu. Dobrze porobiony jest...biceps też dobrze wygląda ,a wiadomo jak się prezentował na filmikach Kable też spore,plecy szerokie i te barki ... Podsumowując powinien wygrać NYP Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-05-03 20:21:19

dla mnie super wyglada, wiadomo jak na jego mozliwosci.

Może zostane zjechany za to, ale na zdjęciach wygląda jak jedna wielka kupa gówna, mięśnie wyglądają staro, bez żadnego uplastycznienia.

ten po lewej wygląda jak Mroczek z M jak Miłość

[...] tym że od razu kąsa i szuka politycznych powiązań u osób które prezentują odmienne zdanie w temacie niekoniecznie powiązanym z polityką. Także daj se na luz idź na trening jak to napisałeś mma bo skoro jesteś tu najmądrzejszy i nie można z tobą dyskutować tzn że coś trenujesz. Cała reszta która ma inne zdanie niż ty to na pewno "obłąkane cioty [...]

a więc wygląda to tak: twoje komórki nie były odpowiednio stymulowane podczas pct i dlatego są tak jakby niewrażliwe na LH i dlatego produkują tak mało testosteronu, trochę źle to ująłem w poprzednim poście, ogólnie nie ma schematu odbloku bo każdy jest inny i inaczej reaguje i każdy w innym stopniu jest przyblokowany, prawidłowy odblok powinien [...]

[...] ...... Ale juz sprawa rozwiazana wszedlem on :) 2 tygodnie temu ... Mozna zabobiec... uzywaj tylko aptecznych pct... mi sie trafilo fake arimidex.... Zaczolem robic badania jak libido siadlo I gino sie pomazalo ... ale juz bylo za puzno... estro w kosmosie. Progesteron 4.2 ... Zaczelo sie j**ac wszystki jak z cyklu npp tp ... przeszedlem [...]

a druga sprawa jesli chodzi o zapalenie po wstrzyknieciu .... skarzonej omki..... jak Maku mowi nastepuje zakazenie... to podczas tego zakazenia nie wystapi stan zapalny ?! jak wystapi to dzialanie moze bedzie identyczne do syntholu ...a wiesz ajk gregg wyglada (ale farmazony nie sugeruj sie tym bo sam nie jestem pewny :/) " Kazda porazka [...]

sylwetka fajna szczegonie jak na ten wiek- swietnie napinasz plecy( radzilbym ci to systematycznie powtarzac, w Twoim wieku tez potrafilem tak mocno rozciagnac łopatki na bok a teraz to juz dupa )Daj wiecej fotek szzcegolnie klata i najszerszy przodem i nogi ps. nie masz przypadkiem lekko kurzej klatki? bo postek wydaje sie byc lekko wklesniety, [...]